Jak dbasz o swoje oczy?

Ile czasu spędzasz przed komputerem? Ja w pracy bardzo często spędzam po 6-7 godzin, czasem mniej, jeżeli mam dzień spotkań. Ale wtedy namiętnie i tak korzystam z telefonu. Złapałam się też na tym, że gdy robię odpoczynek od komputera to często sięgam po telefon, tuż przed zaśnięciem też się gapię na mały ekranik. Instagram, Kwejki, You Tube. Też tak masz? A może "męczysz" oczy książką? 

Ostatnio bardzo intensywnie pracowałam. Normalny etat, a po pracy posty na blog, artykuły, maile. Prawie drugi etat przy komputerze. Moje oczy wołały o pomoc, były mega suche, szczypiące. A potem poprawiłam je jeszcze serialem, bo w końcu odpoczynek po pracy musi być! To było szalenie niemądre z mojej strony, bo oczy mam jedne,  w dodatku z ogromną wadą wzroku. Ciągle myślę nad operacją oczu, ale wada nie jest ustabilizowana.

Ulgę moim zmęczonym oczom przynosi używanie kropli do oczu, obecnie używam kropli marki Isomar, która dostępna jest w SuperPharm. Marka ma w asortymencie krople do oczu, wszystkie oparte są na wodzie morskiej z Włoch.  Dla mnie największym hitem są krople zamknięte w mini opakowaniu, takie na 2-3 użycia. W opakowaniu jest 15 ampułek po 0,5 mililitra, opakowanie można zamknąć, ale należy zużyć w ciągu 12 godzin od otwarcia, gdyż w swoim składzie nie ma konserwantów. Jest to mega przydatne np. na wakacje, do wrzucenia  w torebkę na wszelki wypadek lub, gdy raz na jakiś czas jest potrzeba ich użycia, bo większość kropli jest ważna 30 dni od otwarcia. Chociaż fakt jest taki, że oczy powinny być nawilżane nie tylko wtedy kiedy pieką, a po prostu wtedy kiedy namiętnie korzystasz z komputera.

Marka w swoim asortymencie również kąpiel dla oka. W zestawie jest pojemniczek, do którego nalewamy płyn, zanurzamy w nim oko. Ja nie jestem w stanie się przełamać i włożyć otwartego oka do wody, ale jeżeli do oka dostanie się pył, kurz, lub coś tam wpadło to może okazać się wybawieniem.

Jestem ciekawa czy Ty masz jakieś porady odnośnie dbania o oczy, gdy dużo czasu spędzasz przed komputerem, bo mi pogarszający się wzrok szalenie martwi.