ZDROWIE: efekty picia kolagenu po dwóch miesiącach
Kolagen to chyba jeden z bardziej kontrowersyjnych suplementów. Jest sporo zwolenników, jak i również sceptyków. Od zeszłego rok całkiem sporo czytam o różnych składnikach w diecie, sama biorę całkiem sporo suplementów, bo nie wszystko jest w lekach np. kwasy omega 3. Od kilku tygodni włączyłam też kolagen i dziś trochę o nim opowiem.